Cá entre nós
A alegria também se cultiva. Pequenos instantes, repetidos, mudam dias inteiros.
Vamos Pacificar
Tema:
Leveza, Bem-estar, Cotidiano
Um olhar do Vamos Pacificar
Costumamos esperar grandes acontecimentos para sermos felizes: as férias, a promoção, o fim de um problema, uma notícia que ainda nem chegou.
Mas a vida acontece, principalmente, entre esses grandes momentos.
Ela está no café sem pressa, na mensagem inesperada, na risada que escapa, no sol entrando pela janela ou na conversa que termina melhor do que começou.
Cultivar alegria não é ignorar as dificuldades. É treinar o olhar para perceber que, mesmo nos dias comuns, sempre existe alguma coisa boa acontecendo.
Talvez a felicidade não seja um destino. Talvez seja uma forma de caminhar.
Para refletir
Qual foi o pequeno momento de hoje que fez você sorrir, mesmo que por poucos segundos?
Experimente hoje
Antes de dormir, anote três pequenas coisas boas que aconteceram no seu dia.
Não precisam ser extraordinárias. Precisam apenas ser verdadeiras.
Com o tempo, você perceberá que a alegria costuma passar pelos mesmos lugares. Nós é que nem sempre a percebemos.
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